Motion Forge
Motion Forge est incarnée par des passionnés de fitness, pilates, yoga, haltérophilie et gymnastique. Nos coachs vous invitent à découvrir l’art du mouvement beau, équilibré et efficient dans le but de transformer votre corps, de le rendre mobile et actif, tout en fortifiant votre esprit pour atteindre une plénitude sans égale.
Motion Forge se distingue par ses multiples domaines d’expertises qui ont tous pour pierre angulaire la performance durable, sur le long terme. Une attention particulière est portée à votre santé de manière générale, afin de préserver votre corps et votre mental face aux défis du quotidien, quelque soit votre âge. Ainsi, nous adoptons une approche holistique de l’activité physique et proposons une diversité de mouvements, adaptables et adaptés à chaque individu, situation et objectifs.
Notre savoir-faire technique se décline à travers plusieurs offres, pour que chacun puisse trouver l’opportunité de se mettre en mouvement.
L’approche individualisée de notre coaching reste l’angle de progression le plus efficace. Elle garantit une progression optimale, que ce soit pour une remise en forme ou pour atteindre des niveaux de performance techniques spécifiques.
Nos séances en entreprise se destinent aux groupes soucieux d’apporter bien-être et équilibre de vie à leurs salariés : se mobiliser, s’étirer, bouger et transpirer tout en renforçant la cohésion d’une équipe.
L’entraînement croisé - ou Cross-Training - pilier de notre philosophie, est au coeur de nos entraînements en petits groupes, dans des espaces dédiés à la performance et à la santé.
Pour les pratiquants expérimentés ayant accès à un espace sportif ‑ en salle, en home gym, etc. - mais souhaitant bénéficier d’une planification efficace de leur entraînement ainsi que d’un suivi à distance de leur performance, nous avons la solution.
Forts de nombreuses années d’expérience en coaching one-to-one et en small group, nos meilleurs coachs ont uni leur compétence et leur savoir-faire afin de créer des programmations sportives de qualité qui se déclinent en thématique logique et précise, en fonction des objectifs de tout un chacun.
Vous trouverez certainement, dans notre espace privé bientôt disponible, la
programmation dont vous avez besoin !
Pour vous accompagner dans l’effort et dans le mouvement, nous avons développer une offre textile alliant design innovant, qualité et style. Que vous soyez amateurs et professionnels, ces vêtements vous suivront dans vos entraînements et dans votre vie du quotidien.
Retrouvez très bientôt notre configurateur textile unique en son genre : celui-ci vous permettra de créer votre modèle unique de T-Shirt ou de Sweat, d’en choisir la couleur ainsi que le logo, le tout livré à domicile ou à récupérer dans l’une de nos salles partenaires !
Situées au cœur de Lyon, nos deux espaces offrent un cadre unique pour révéler votre potentiel physique grâce à notre programmation sportive hebdomadaire et variée. Ces lieux sont conçus pour l’épanouissement de votre bien‑être, dans un environnement propice au partage et à la rencontre.
Retrouvez nous au plus vite dans l’une de nos salles pour profiter d’un encadrement professionnel d’une heure, entouré de 6 à 10 personnes maximum. Au programme : des adaptations individualisées de fonction de votre niveau et de votre forme du jour, un cadre bienveillant de progression et du fun.